בריאות טיבעית
בריאות טבעית המבוססת על עקרונות הרמב"ם
זה סביבנו בכל שלב של היום - בחגים, ימי הולדת, בופה במלון, על האש אצל חברים .. אנחנו יודעים על פחמימות וחלבונים ואז מבינים שאין לנו באמת מושג- משם אגב, מתחילות המחלות והסיבוכים הפיסיולוגים. מה גם שישנו קשר ישיר בין תזונה ובריאות הנפש.
עמוס לכם בראש?
תנו לי לעשות לכם סדר מופתי בבלגאן - מה כן ומה לא, מה כדאי לשלב עם מה, איך נכון ואיך ממש לא כדאי! בניתי קורס מדהים שיהיה מושתת על חוכמת הרמב"ם ויעסוק בכל אחת מהשאלות בצורה מעמיקה ובעלת השפעה מידית.
הקורס יעסוק ב:
-
מוצרי חלב, בשר, דגים, ירקות פירות והשפעתם
-
לחם - לבן מלא, שמרים ומחמצת
-
סוכר- איך הוא משפיע עלינו
-
השיטות תזונתיות שונות טבעונות, צמחונות, 80/10/10, ניקוי רעלים
-
טיפול תזונתי בבעיות בריאות נפוצות
-
עקרונות בסיסים לתזונה בריאה, שתמנע מחלות ותעודד ריפוי מחלות
-
הבנה עמוקה ורחבה של המערכות השונות בגוף תפקודן וחשיבותן
-
כולסטרול טוב רע, מינרלים - ויטמינים וספיגתם
-
כלים משלימים ותומכי תזונה לאיזון מערכת העצבים
* קבלת חוברת מתכונים והתנסויות קולינריות במהלך הקורס
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר או לעבור ללשונית קורסים
בנוסף ניתן לעבור תהליך אישי 1:1 איתי בקליניקה
ניפגש בקרוב 😊